Numerose sono le persone che si chiedono come mai accumulano grasso solo in determinate parti del corpo come fianchi, cosce e pancia. Esistono inoltre persone magre che non riescono ad aumentare peso e persone un po’ più in carne che nonostante seguano un’alimentazione corretta e pratichino allenamento quotidiano, proprio non riescono a smaltire quel persistente

Il dimagrimento è un processo fisiologico che comporta la riduzione del tessuto adiposo in eccesso, a cui si aggiunge, come conseguenza, un calo della massa corporea totale. Questo processo si basa su 4 principi fondamentali, che in alcuni casi possono dominare uno sull’altro: mancanza di equilibrio tra energia introdotta con gli alimenti (inferiore) ed energia