n senso buono, ovviamente.
Se sei un guerriere e vuoi mettere alla prova la tua resistenza, allora accetta la sfida e prendi
l’appuntamento con questo corso!
Svolto con degli esercizi entro un tempo stabilito, con elevata intensità e tempo di recupero breve tra un mo- vimento e l’altro. Durante questo percorso solleciterai ogni tua fibra muscolare.
Potrai potenziare agilità, forza, resistenza, velocità, esplosività, equilibrio e coordinazione, aumentando il tono e definendo la muscolatura. Inoltre imparerai a fa-
re tutte quelle cose fighe che vedi i ra- gazzini fare in giro, come la rovesciata, camminare sulle mani, etc.. Indipenden- te dalla tua età con l’acquisizione della tecnica giusta sotto il commando del maestro Luca, e un po’ d’impegno da parte tua, c’e l’ha farai anche tu!
Tutti invidieranno l’elasticità del tuo fisico asciutto e scattante. Allora, ac- cetti la sfida?
Beauty Specialist e Fashion blogger con oltre 20 anni di esperienza in campo estetico e del benessere. Esperta in trattamenti, rituali e percorsi per migliorare la tua salute ed il tuo aspetto fisico
