al 2011 anni, il Primitive Functional Movement è l’allenamento scelto dagli atleti professionistie praticanti di ogni sport agonistico.
Dedicato alla mobilità articolare funzionale a corpo libero, è perfetto sia per una preparazione atletica di élite, sia per la prevenzione.
Inoltre, questo corso mira ad un benessere globale: non si concentra su singoli gruppi muscolari, ma sul raggiungere un utilizzo pieno e consapevole di tutto proprio corpo.
Sotto la regia di Silvia, imparerai a fare i movimen- ti correttamente e acquisire maggior consapevolezza del tuo corpo, non solo durante l’ora di allenamento, ma anche nella tua quotidianità. Se ami il Pilates o il Power Yoga, questo allenamento soddisferà a pieno le tue aspettative, oltre ad essere più dinamico (ma dolce allo stesso tempo) e specifico per il benessere generale dei muscoli e delle articolazioni. Provare per credere.
Con Primitive, il tuo benessere è garantito!
Beauty Specialist e Fashion blogger con oltre 20 anni di esperienza in campo estetico e del benessere. Esperta in trattamenti, rituali e percorsi per migliorare la tua salute ed il tuo aspetto fisico
